Psykoterapiaa Mielellämme rinnalla kulkien
Mielellämme Oy:ssä tarjoamme psykoterapiaa ihmiseltä ihmiselle lämpimästi, inhimillisesti ja ammatillisesti. Uskomme, että jokaisessa ihmisessä on jo olemassa se viisaus ja voima, jota hän tarvitsee voidakseen hyvin. Meidän tehtävämme on tukea sen esiin tulemisessa turvallisessa ja hyväksyvässä yhteydessä.
Psykoterapia on turvallinen ja luottamuksellinen prosessi, jossa pysähdytään oman elämän äärelle. Siinä tutkitaan yhdessä ajatuksia, tuntemuksia ja toimintatapoja, jotka voivat kuormittaa tai herättää kysymyksiä. Terapiassa huomioidaan myös keho, sen viestit, jännitykset, rauhoittumisen hetket ja se, miten mieli ja keho ovat erottamaton kokonaisuus.
Kokemuksellisuuden ja lempeän vuoropuhelun avulla voidaan löytää uusia oivalluksia, vahvistaa omia voimavaroja ja rakentaa kestävämpää hyvinvointia. Psykoterapia voi olla rauhallinen hetki hengähtää ja samalla mahdollisuus löytää syvempi yhteys itseensä sekä edistää merkityksellistä muutosta.
Kelan tukemana kuntoutuspsykoterapiana tarjoamme:
- Yksilöpsykoterapiaa
- Pari -ja perhepsykoterapiaa
- Ryhmäpsykoterapiaa
Aito kontakti on terapian sydän. Me olemme täällä Sinua varten.
Psykoterapia on mahdollista toteuttaa sovitusti myös kotikäyntinä tai muussa arjen ympäristössä silloin, kun vastaanotolle saapuminen tuntuu mahdottomalta tai kun tiettyjen teemojen työstäminen edellyttää työskentelyä omassa ympäristössä. Kotona tapahtuva terapia voi mahdollistaa juuri niihin arjen tilanteisiin kiinnittyvän tuen, joita on luontevaa ja tärkeää käsitellä osana omaa prosessia.
Kelan tukema kuntoutuspsykoterapia
Mikäli psyykkiset oireet ovat heikentäneet työ- tai opiskelukykyäsi, voi sinulla olla mahdollisuus hakea Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, joka tukee arjessa selviytymistä, toimintakykyä ja psyykkistä jaksamista.
Näin pääset aloittamaan kuntoutuspsykoterapian
Ennen Kelan kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumista tarvitaan noin 3 kuukauden hoitosuhde(omavastuuaika).
Tänä aikana käyt psykiatrin vastaanotolla, saat tarvittaessa diagnoosin ja aloitat hoitosuhteen julkisessa terveydenhuollossa, työterveydessä tai yksityisellä palveluntuottajalla. Hoitosuhteen käynnistymiseen riittää jo yksi käynti. Tänä aikana arvioidaan myös, voisiko kuntoutuspsykoterapiasta olla sinulle hyötyä. Kun edellytykset täyttyvät, psykiatri kirjoittaa B-lausunnon Kelaa varten.
Tämän jälkeen voit hakea kuntoutuspsykoterapiaa näin:
- Lääkärikäynti ja arviointi
Kuntoutuspsykoterapia perustuu lääkärin arvioon. Tarvitset psykiatrin tai muun hoitavan lääkärin B-lausunnon, jossa suositellaan terapiaa. - Terapeutin valinta
Kun olet saanut psykiatrilta B-lausunnon, voit alkaa etsiä itsellesi sopivaa Kelan hyväksymää psykoterapeuttia. Voit varata tutustumisaikoja eri terapeuteille ja rauhassa kuulostella, kenen kanssa yhteistyö tuntuu sinulle hyvältä 🤍 - Hakemuksen täyttäminen
Täytä Kelan kuntoutuspsykoterapian hakemus (lomake KU131). - Hakemuksen toimittaminen Kelaan
Toimita lääkärinlausunto ja hakemus Kelaan. - Päätös
Saat päätöksen postitse ja OmaKelasta. Myönteinen päätös mahdollistaa kuntoutuspsykoterapian aloittamisen.
Lisätietoa ja ohjeet:
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lämpimästi tervetuloa.
Meidän kanssamme voit aloittaa matkan kohti jaksavampaa arkea, juuri sinun tarpeidesi mukaisesti. Olipa tarpeesi lyhyt tuki, kriisikäynti tai pidempi terapeuttinen prosessi, me Mielellämme kuljemme rinnallasi.